PMS ili rani simptomi trudnoće? Kako ih razlikovati?

PMS i rana trudnoća: Simptomi

PMS (predmenstrualni sindrom) i početak trudnoće mogu imati slične simptome, što često stvara dilemu i otežava njihovo razlikovanje u ranoj fazi. Ova tema je važna i aktuelna u životu svake žene, jer se simptomi ova dva stanja preklapaju i mogu izazvati konfuziju.

PMS je kompleksno stanje koje uključuje fiziološke, hormonalne i fizičke promene. Brojne studije i istraživanja posvećene su ovoj temi, jer statistike pokazuju da više od 80% žena ima problem sa PMS-om.

U oba slučaja (PMS i rana trudnoća) često se javljaju sledeći simptomi:

•  Osetljivost dojki.
• Umor i iscrpljenost.
• Nadutost i problemi sa varenjem.
• Promene raspoloženja.

Razlikovanje ova dva stanja ključno je za određivanje daljeg toka života žene.

PMS: Skup fizičkih i psihičkih simptoma

PMS predstavlja skup fizičkih (somatskih) i psihičkih simptoma koji se ciklično javljaju u lutealnoj fazi menstrualnog ciklusa. Njegova definicija obuhvata široku simptomatologiju koja može zahvatiti gotovo svaki segment organizma.

Najčešći simptomi PMS-a uključuju:

• Fizički simptomi: osećaj nadutosti u stomaku, bolovi i grčevi, napetost i bolovi u dojkama, glavobolja, pojačan apetit (želja za slatkišima), reaktivne hipoglikemije.
• Psihički simptomi: promene raspoloženja, nervoza, nesanica, razdražljivost, agresivnost, gubitak koncentracije.

Promene u lutealnoj fazi menstrualnog ciklusa rezultat su delovanja jajnika, koji luče estrogen i progesteron. Njihova fluktuacija utiče na neurotransmitere u mozgu, poput serotonina, što može izazvati opisane simptome.

Rani simptomi trudnoće

Period ovulacije je ključni trenutak za začeće. Oplođena jajna ćelija putuje ka materičnoj šupljini, gde se implantira u endometrijum. Tokom implantacije može se javiti blago krvarenje i bolovi slični menstrualnim. Rani simptomi trudnoće uključuju:

• Povećan apetit.
• Mučnina i povraćanje.
• Nadutost u stomaku.
• Promene raspoloženja.
• Bolne i otečene dojke.
• Umor i iscrpljenost.

Neki simptomi trudnoće i PMS-a se preklapaju, poput osetljivosti dojki, nadutosti i promena raspoloženja, ali postoje ključne razlike. Na primer:

• Mučnina: Česta je u trudnoći, dok se kod PMS-a ne javlja.
• Implantacijsko krvarenje: Blago krvarenje koje se javlja tokom implantacije razlikuje se od predmenstrualnog krvarenja, koje prelazi u ciklično menstrualno krvarenje.
• Učestalo mokrenje: Prisustvo je karakteristično za trudnoću, ali ne i za PMS.

Pouzdane metode za razlikovanje 

Svaki izostanak menstruacije i sumnja na trudnoću zahtevaju ranu i brzu dijagnostiku. Najčešće metode uključuju:

1. Kućni test trudnoće: Može se nabaviti u svakoj apoteci i koristi se za rano otkrivanje trudnoće.
2. Laboratorijski test krvi: Merenje nivoa beta hCG-a najpouzdaniji je način potvrđivanja trudnoće.

Aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa mogu pomoći ženama da beleže simptome, predmenstrualni period i vreme ovulacije, što olakšava razlikovanje stanja.

Uloga zdravog načina života i savremene medicine

Velika užurbanost života često ostavlja malo vremena za brigu o sopstvenom zdravlju. Prevencija i ulaganje u zdravlje su od ključnog značaja. Uloga lekara je velika – tokom rutinskih pregleda važno je postavljati pitanja o PMS tegobama, jer mnoge žene ne prijavljuju simptome sve dok ne postanu izraženi.

Razvoj farmaceutske industrije omogućio je dostupnost brojnih preparata koji mogu olakšati PMS i pomoći ženama da prebrode ovaj period. Multidisciplinarni pristup često uključuje angažovanje ginekologa, endokrinologa i psihologa.

Najčešće terapije za PMS uključuju:

1. Selektivne inhibitore preuzimanja serotonina (SSRI).
2. Kontraceptive.
3. Agoniste GnRH.
4. Suplementaciju prirodnim preparatima.

Serelys PMS: Prirodna podrška za žene

Preparat Sérélys PMS ima jedinstvenu formulu koja kombinuje ekstrakt polena i šafrana. Brojne studije potvrđuju njegovu efikasnost, čak i kod težih oblika PMS-a.

Glavni sastojci:

• Ekstrakt polena: Pomaže u smanjenju umora, razdražljivosti i stresa.
• Ekstrakt šafrana: Doprinosi očuvanju pozitivnog raspoloženja i stabilizaciji emocija.
• Vitamin E: Deluje kao snažan antioksidans, pomaže u smanjenju bolova i jačanju imuniteta.

Ovaj preparat je idealan za žene koje traže nehormonsko rešenje za ublažavanje simptoma PMS-a.

Terapijski režim: Jedna kapsula dnevno tokom prva dva meseca, zatim od trećeg meseca 7 dana pre menstruacije i 7 dana tokom menstruacije.

Dr Ljiljana Nedeljković, Medikom Poliklinika, spec. ginekologije i akušerstva